반응형 여름채소1 여름을 대표하는 채소 비름의 다양한 효능 잡초 같지만 세계 각지에서 약초로 인정받는 소중한 풀입니다. 예부터 생리불순과 배앓이에 효능이 있다고 즐겨 먹었습니다. 단백질 함량이 백미의 2배, 칼슘은 시금치 보다 4배나 더 많습니다. 맛도 시금치와 비슷합니다. 강인한 생명력과 여름철 체력증진에 효과적인 장수 나물로 알려진 비름나물은 산과 들에서 흔히 볼 수 있는 일 년생 식물입니다. 비름나물의 다른 이름으로는 현채, 장명채, 비듬나물, 새 비름 등 다양한 이름으로 불리고 쇠비름과 에 속하는 한해살이풀이지만 쇠비름 과 이름이 유사하여 같은 식물로 혼동하기 쉽지만 전혀 다른 식물입니다. 비름나물은 예로부터 지혈 및 해열 효능이 있다고 알려져 있으며 종기, 치질, 벌레 물림 상처 치유의 약으로 널리 사용되었습니다. 또한 식이섬유가 많이 함유되어 있어 변.. 2023. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
