반응형 엽산풍부1 엽산이 풍부한 참외 효능 8가지 참외 제철은 6월부터 8월 사이로, 노란빛을 띈 달콤한 과일입니다. 원산지는 아프리카, 인도, 중국 등으로 알려져 있습니다. 대표적인 여름 과일로 오래전부터 재배해 오던 전통의 열매채소인 참외의 칼로리는 100g당 31kcal입니다. 참외는 영어로 오리엔탈 멜론 또는 코리안 멜론이라고 합니다. 대한민국에서 많이 재배됩니다. 채소일까 과일일까. 과일은 다년생 목본(나무) 에서 얻는 열매, 채소는 일 년생 초목에서 얻는 열매를 의미합니다. 과일과 채소는 구분이 모호하고 국제적인 문화생활에 따라 달라질 수 있어, 최근엔 과채류로 구분하게 되었습니다. 참외는 과채류입니다. 참외 껍질은 콩팥에 특히 좋다고 합니다. *참외의 효능 1. 피로회복 참외는 아삭아삭하고 달콤한 맛이 특징입니다. 참외에 함유되어 있는 포도.. 2023. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
