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혈액순환15

보약인 구기자의 16가지 효능 차(茶)로 건강을 지키고자 하는 사람들이 주변에 은근히 많습니다. 대부분 약초의 뿌리나 줄기, 잎만을 차로 즐깁니다. 그런데 구기자는 열매, 나무의 줄기와 뿌리껍질, 그리고 잎까지 모두 차로 마실 수 있습니다. 구기자나무는 통화식물목 가짓과의 낙엽 관목입니다. 보통 가짓과라면 가지, 고추, 감자, 토마토 등만 알고 있는데 구기자나무도 가짓과입니다. 우리가 보통 구기자라고 하는 것은 구기자나무의 열매를 말합니다. 구기자는 기운이 서늘한 편에 속합니다. 일부 서적에 보면 성질이 따뜻하다고 한 기록도 있지만 대부분의 한의서에는 성질이 서늘하고 찬 편에 속한 것으로 기록하고 있습니다. 구기자 열매와 마찬가지로 줄기나 뿌리도 성질이 서늘합니다. 에는 ‘줄기껍질은 차고 뿌리껍질은 아주 차며 열매는 약간 차다’라고 .. 2023. 10. 21.
해독제로의 기능이 뛰어난 감초의 17가지 효능 '약방의 감초’라는 속담이 있습니다. 여기에는 흔하다는 것과 함께 꼭 필요하다는 것도 의미합니다. 감초는 간혹 무시되면서도 아주 중요한 약초 중 하나입니다. 감초는 쌍떡잎식물로 장미목 콩과의 여러해살이풀입니다. 주로 중국의 동북부나 시베리아, 몽골 등에 분포됩니다. 한의원에서 처방하는 감초는 주로 내몽고산으로 이 지역에서 생산되는 감초를 최고의 품질로 칩니다. 감초는 지리적으로 차고 건조한 지역에서 잘 자라기 때문입니다. 감초는 맛이 달아서 붙여진 이름입니다. 이 단맛 때문에 유럽과 일부 아시아 지역에서는 껌과 사탕, 담배 등의 감미료로 사용되고 있습니다. 감초는 함께 쓰는 다른 약재의 특성을 조절하고 보완하며 독성을 감소시키는 효과를 가지고 있어 한방 처방에 많이 쓰인다고 하여 ‘약방의 감초’라는 말도.. 2023. 10. 14.
정력강화 갱년기에 효과좋은 오미자의 16가지 효능 빨갛게 익는 열매가 다섯 가지 맛을 낸다고 '오미(五味)'라는 이름이 붙었습니다. 가을에 익는 열매를 약으로 씁니다. 간 기능을 개선하는 성분인 고미신 A, 단백질, 칼슘 등이 풍부해 폐를 보호하고 기침과 천식, 비염, 만성기관지염 등 호흡기 질환에 좋습니다. 오미자는 오미자나무의 열매입니다. 초여름에 열매가 열리기 때문에 햇오미자로 청을 담가 먹는 사람들도 많습니다. (초여름에 개화해 가을에 익는다) 만일 올 초여름 오미자청을 만들어뒀다면 가을이 되면서 좋은 약이 될 것입니다. 오미자는 가을철에 심해지는 기침이나 호흡기질환에 좋습니다. 오미자는 껍질은 시고, 살은 달고, 씨는 맵고, 쓰며, 전체는 짠맛이 있으며 다섯 가지 맛을 다 지니고 있기 때문에 오장 곧 심장, 폐장, 신장, 위장, 비장에 모두 좋.. 2023. 9. 30.
여성에게 아주좋은 천궁의 10가지 효능 궁궁이, 호궁, 작뇌궁이라는 이름으로도 불리는 천궁(川芎). 피와 기를 활성화하기 때문에 풍을 막아내고 통증을 완화하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있어 현대뿐 아니라 과거 조선시대에도 사랑받았던 약초로 유명합니다. 중국에서는 ‘죽어가는 소나무에 천궁 달인 물을 부으면 나무가 살아난다’라는 오래된 이야기가 있을 정도입니다. 천궁은 10월 중·하순경, 줄기와 잎이 황색 으로 변했을 때 수확해 근경을 그대로 말리 거나 쪄서 생약재로 이용합니다. 천궁은 혈행작용이 뛰어나서 보혈작용을 하는 당귀와는 찰떡궁합으로 알려져 있습니다. 혈액순환에 좋아서 천궁은 천연 혈액순환 영양제로 통합니다. 천궁의 주요 효능은 진경 및 진정작용, 그리고 혈관확장입니다. 또한 천궁은 피를 맑게 해 혈압을 낮추고 혈류량을 증가시켜 두.. 2023. 8. 9.
월경불순등 여러가지 효능이 있는 홀아비꽃대 이름과 다르게 고귀한 자태로 꽃을 피웁니다. 한방에서는 은선초 또는 은전초라고 부르며 약으로 이용합니다. 풍을 풀어주는 효능과 해독 능력이 있어서 기관지염을 비롯하여 월경불순 등 내과 질환이나 타박상, 악성종기 등의 외과 질환의 치료제로도 쓰입니다. 봄부터 여름 사이에 전초를 채취하여 햇볕에 말린 후 달여 복용합니다. 우리나라 각처의 숲 속에서 나는 여러해살이풀 입니다. 이파리는 물동이 같기도 하고 들깻잎 같기도 합니다. 한 개체가 20~30㎝ 정도까지 자라서 4, 5월에 꽃덮개가 없이 흰색의 꽃이 핍니다. 보통 여러 개체가 옹기종기 모여서 꽃을 피웁니다. 잎은 두장씩 마주 나는데 네 장의 잎이 모여 있는 사이로 꽃이삭이 촛대처럼 길게 목을 내밀고 홀로 서 있는 모습입니다. 비슷한 모양의 옥녀꽃대라는 풀.. 2023. 6. 25.
월경과다 지혈에 특히 좋은 동백나무의 다양한 효능 남해의 해안이나 산지에서 자생하는 대표적인 겨울나무로 꽃과 잎, 열매를 모두 약용합니다. 지혈, 소종의 효능으로 월경과다, 산후출혈, 종독 같은 증세를 다스립니다. 꽃과 잎을 다져 외상에 붙이면 지혈 효과를 볼 수 있습니다. 꽃은 개화기에, 잎은 언제든 채취하여 신선할 때 사용합니다. 붉은 꽃보다는 흰 꽃의 약효가 더 좋습니다. *효능 1. 노화방지 동백꽃에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화방지에 큰 도움을 주고 있습니다. 나이가 들면서 피부의 탄력이 없어지고 주름이 생기는 것을 늦춰주고 피부를 탄탄하고 노화 되는 것을 방지하는 데 큰 도움을 주고 있습니다. 2. 위와 식도 위 식도가 좋지 않을 때, 목이 아플 때 동백꽃을 우려먹으면 증상 완화에 효과적입니다. 또 동백꽃은 타박상이나 멍든 것도.. 2023. 6. 17.
자연항생제 성분이 풍부한 고삼의 다양한 효능 다른 이름 지괴, 야괴, 너삼, 도둑놈의 지팡이 맛이 매우 쓰지만 인삼과 같은 효과가 있다 하여 고삼이라 합니다. 햇볕이 잘 드는 풀밭이나 땅에서 자라는 풀로서 콩과에 속합니다. 둥근 줄기는 푸른색이지만, 어릴 때는 검은빛이 돕니다. 굵고 긴 뿌리를 가지고 있고, 줄기는 곧게 서서 가지를 치며 1m 안팎의 높이로 자랍니다. 또한 줄기를 비롯한 온몸에 작은 털들이 나 있습니다. 6~8월에 줄기와 가지 끝에 나비와 같은 생김새의 꽃이 이삭 모양으로 뭉쳐 핍니다. *고삼의 효능 1. 면역력 강화 고삼은 면역 체계를 강화시켜 감염병 및 알레르기 예방에 도움을 줍니다. 2. 체력 증진 고삼은 체력을 증진시켜 스태미나를 향상하고, 피로를 줄여줍니다. 3. 항산화 효과 고삼은 항산화 효과가 뛰어나 피부 노화 및 질환.. 2023. 3. 17.
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